Símptomes d’hivern

(Font: Revista Ecoceutics Hivern)   Tos, mal de coll, febre, dolors musculars… L’hivern sol venir acompanyat d’alguns símptomes més aviat desagradables que tots preferim evitar. Però, per exemple, la tos és un mecanisme de defensa de l’aparell respiratori per a protegir-se.   Continuant amb la tos, pot ser seca o productiva. La tos seca produeix…

Detalls

Enfortir el teu sistema immunitari

(Article extret de la revista d’hivern d’Ecoceutics sobre el sistema immunitari) El sistema immunitari és l’encarregat de preservar la nostra salut controlant els agents invasors externs. Aquests són causants d’infeccions, i interns, cèl·lules tumorals que volen apoderar-se del cos. Per mantenir-lo sa és fonamental seguir una dieta equilibrada amb una aportació adequada de fruites i…

Detalls