Et despertes i és diumenge. Els diumenges molts no treballem i, tot i així, per alguns és un dia pesat i avorrit. Pensant en que deixi de ser-ho, et proposem algunes idees per aprofitar el diumenge per millorar la teva salut si no saps què fer i millorar els teus hàbits en general. 1. Cuinar…
És important que ens protegim del sol amb un bon fotoprotector. N’ hi ha molts al mercat de diferents tipus i és important escollir el que més s’adapti a les nostres necessitats. . Què son els filtres solars? Són substàncies que protegeixen la nostra pell de la radiació solar. N’ hi ha de diferents tipus:…
En aquesta època de l’any hi ha molts problemes de congestió nassal a part de refredats, tos,…. Molesta molt tenir el nas tapat i no poder respirar bé! Existeixen al mercat productes per pendre via oral i altres per aplicar directament a les fosses nassals. En aquest article parlarem dels diferents tipus de tractaments tòpics…
Saps com i quan es realitza la reanimació cardiopulmonar (RCP)? S’hauria de fer si ens trobem davant una persona que està inconscient i no respira. El primer per fer una RCP o reanimació cardiopulmonar és comprovar la consciència, sacsejant-li suaument les espatlles. Llavors s’ha de mirar que no tingui les vies respiratòries obstruïdes: Inclina-li el…
Tot i les evidències que fumar mata, aquest vici segueix molt estès. Repassem el que pot passar a qui segueixi consumint. En pocs dies arribarà el 2019 i amb ell els propòsits per l’any nou. Millons de persones de tot el món es fixaran un mateix objectiu: deixar de fumar. No és fàcil de complir,…
