Sempre hem sentit que viure al costat del marc és sa. Un dels motius és per la humitat de l’ambient. La sequetat no és bona ni per la pell ni per les vies respiratòries. La humitat de l’aire ha de ser l’adequada per mantenir una bona qualitat. Els humidicadors, tal com diu el mateix nom,…
Et despertes i és diumenge. Els diumenges molts no treballem i, tot i així, per alguns és un dia pesat i avorrit. Pensant en que deixi de ser-ho, et proposem algunes idees per aprofitar el diumenge per millorar la teva salut si no saps què fer i millorar els teus hàbits en general. 1. Cuinar…
És important que ens protegim del sol amb un bon fotoprotector. N’ hi ha molts al mercat de diferents tipus i és important escollir el que més s’adapti a les nostres necessitats. . Què son els filtres solars? Són substàncies que protegeixen la nostra pell de la radiació solar. N’ hi ha de diferents tipus:…
En aquesta època de l’any hi ha molts problemes de congestió nassal a part de refredats, tos,…. Molesta molt tenir el nas tapat i no poder respirar bé! Existeixen al mercat productes per pendre via oral i altres per aplicar directament a les fosses nassals. En aquest article parlarem dels diferents tipus de tractaments tòpics…
Saps com i quan es realitza la reanimació cardiopulmonar (RCP)? S’hauria de fer si ens trobem davant una persona que està inconscient i no respira. El primer per fer una RCP o reanimació cardiopulmonar és comprovar la consciència, sacsejant-li suaument les espatlles. Llavors s’ha de mirar que no tingui les vies respiratòries obstruïdes: Inclina-li el…
