Hola! Ja torneu a tenir-me per aquí. Sí, a mi, a la Clara. Avui us porto una proposta una mica diferent. Us deixo per aquí les millors raons per utilitzar copa menstrual. Toca actualitzar-nos i viure acord amb el moment, i moltes dones no utilitzen aquest mètode per desconeixement dels seus avantatges. A mi em semblen una gran…
DetallsHola de nou! Torno a ser jo, la Clara. S’acosta l’agost i per molts això es tradueix en època de vacances d’estiu. Per a les escapades, tant important és el banyador o un bon llibre com ho és la farmaciola. I tu, ja saps què t’has d’endur? La farmaciola que ens emportem variarà depenent de la nostra destinació…
DetallsButllofes, ferides infectades, cremades del sol… Us sona? Hola a tots! Fa pocs dies, vaig llegir la revista d’Ecoceutics: vaig veure que parlaven de problemes típics de l’estiu. Problemes comuns, que ens afecten a tots els que anem a la piscina, a la platja o d’excursió, entre altres. Ja feia dies que tenia ganes de donar-vos la…
DetallsAvui em teniu a mi per aquí, l’Irene, per explicar-vos alguna coseta sobre la protecció solar. És fonamental que ens protegim bé. El sol arriba de la mà de l’estiu, i és molt important estar conscienciats. Hem de protegir la nostra pell de la radiació solar. No ens cansarem -ni em cansaré- de repetir-ho. Quins tipus de radiació…
DetallsCom segurament ja saps, la píndola anticonceptiva és un medicament que vol regular els teus nivells hormonals de manera que impedeix l’ovulació. Per a què tingui una garantia de funcionament, hem de prendre la pastilla cada dia i a la mateixa hora, més o menys. Si no ho complim -perquè ens n’hem oblidat o perquè no hem…
DetallsJa hem escrit sobre la menopausa, però què li passa a l’home quan arriba a una edat avançada? Parlem sobre l’andropausa. L’home pot experimentar un fenomen semblant a la menopausa femenina, anomenada andropausa. Sol arribar entre els 40 i els 55 anys i, a diferència que en les dones, no es noten els símptomes clarament i es caracteritza…
DetallsAra ja sabem el que són els estrògens i podem entendre i fer-nos una idea del que passa quan arribem a la menopausa: senzillament l’ovari deixa de produir estrògens de manera irreversible. Aquest fet marca la vida de la dona i produeix alguns canvis que has de conèixer per poder adaptar els teus hàbits. Aquí…
DetallsSempre sentim parlar d’hormones: que si les hormones se’ns revolucionen quan arriba la primavera, que si es disparen, que si s’alteren, que si ens provoquen canvis d’humor… Potser en sentim tant a dir perquè les hormones sexuals són un dels factors clau que caracteritzen als homes i a les dones. Ja que ho sentim tantes…
DetallsEt falta ferro? No ho saps? És important ser-ne conscient. A vegades estem cansats o tenim menys força sense saber perquè i es pot deure a una falta de ferro. A més, té molts altres símptomes que, un cop identificats, seran molt més fàcils de combatre. Et convidem a respondre aquesta enquesta, no t’ocuparà gaire temps i segurament t’ajudarà a…
DetallsSi ets aquí perquè ara mateix tens alguna pessigada, tranquil/tranquil·la. Per sort, les pessigades dels insectes de la nostra zona són molestes però no són perilloses. Per norma general, aviat ho podràs solucionar. Si tens alguna al·lèrgia es tractarà d’un cas a part. El primer pas serà identificar al culpable de la pessigada: Quins bitxos…
Detalls
