Preparar batuts és facilíssim i saníssim. A més, les opcions són infinites: combina la fruita i la verdura com tu vulguis com t’agradi més. I encara més: és una altra manera de beure aigua. Esculls les peces de fruita i/o verdura, les poses a la liquadora i/o batedora, hi afegeixes gel si et ve de gust… I només et queda gaudir-lo.…
Moltes dones es topen amb el dolor a l’hora de tenir penetració durant les relacions. Quan parlem de dolor en les relacions sexuals, no podem parlar de plaer i fa que les relacions sexuals no siguin satisfactòries. Aquest dolor, que moltes vegades es normalitza, pot venir per vàries causes. Causes del dolor en les…
S’ acosta l’ estiu i ja fa dies que fa calor. Tenim ganes d’anar a la platja, a la piscina, a passejar… Però és important que ens protegim del sol amb un bon fotoprotector. N’ hi ha molts al mercat de diferents tipus i diferents filtres solars. . Què son els filtres solars? Són substàncies…
Vivim rodejats de contaminació i és importantíssim depurar el cos. A què estem exposats? Els tòxics es divideixen en dos grups: Endògens: fabricats pel propi cos. Tenim com a exemple els compostos generats durant el metabolisme cel·lular que haurien d’eliminar-se de l’organisme. Si la funcionalitat cel·lular i el nostre metabolisme estan alterats, la…
Vèncer la falta de desig Una de les demandes que més arriba a consulta que impedeix gaudir les relacions sexuals és la falta de desig, tant en dones com en homes. El cansament del dia a dia, les obligacions i la rutina ens donen sovint la justificació perfecte per no trobar el temps ni les…
