Fa pocs dies que hem entrat a la tardor, la temperatura ha baixat, el cel està gris i ennuvolat, a Olot ja es respira rutina hivernal. Per molts el setembre és el mes dels bons pensaments, l’inici d’activitats, el moment d’organitzar l’agenda i segurament d’apuntar-se al gimnàs, entre moltes altres coses. Per a nosaltres, el…
El benestar íntim s’ha convertit en un tema de gran importància en els últims anys. Els professionals de la salut argumenten que una vida íntima activa i sana esta molt relacionada amb el benestar del cos i la ment. Per sort, tenim diferents opcions per arribar a tenir una vida íntima plena. A més, parlar-ne…
Actualment, l’ús generalitzat d’antibiòtics ha posat de manifest que, entre altres factors, un ús no adequat comporta sovint una manca d’efectivitat important, així com un augment de les resistències. Quan s’utilitzen antibiòtics s’ha de tenir en compte que aquests són actius sobre infeccions produïdes per bacteris, però no sobre d’altres com la grip i els…
ÀCID ÚRIC I GOTA Recomanacions nutricionals La gota és una inflamació a les articulacions a causa del diposit d’àcid úric cristal-litzat. L’articulació més afectada sol ser la metatarsofalàngica del dit gros del peu. Els aliments que es recomanen han de tenir poques purines (generadores d’àcid úric) i/o que afavoreixin l’eliminació d’àcid úric en l’orina (aliments…
