Ens encanten les plantes medicinals que, de manera natural, ens ajuden a alleujar problemes de salut. La planta d’àrnica s’ha utilitzat tradicionalment per els símptomes dels cops i els blaus. El gel d’àrnica pot ajudar a pal·liar el dolor muscular, les molèsties provocades pels cops i lesions sense ferida. També es pot utilitzar com antiinflamatori…
No parem mai de buscar allò que és millor pel nostre cos. Això ens acosta cada vegada més a trobar aliments més saludables. Aquest és el cas dels edulcorants. Avui en dia es fàcil trobar i adquirir en qualsevol botiga edulcorants que substitueixen el sucre refinat. Perquè hem de substituir el sucre refinat?…
Segurament tu també prens cafè sovint, fins i tot potser ho fas cada dia. El cafè normalment s’associa a la llet, el sucre… Però no tot és perjudicial. Aquesta beguda té propietats molt interessants que has de conèixer. Quins beneficis té el cafè? . Prevenir el Parkinson El Parkinson és una malaltia crònica degenerativa…
L’Hedera helix, o com segurament molts la coneixeu, l’heura és una espècie de planta enfiladissa. Té unes fulles d’un color verd intens, amb petites flores del mateix color i té uns fruits molt petits que no son comestibles. És molt comú trobar-la a molts llocs com parcs o jardins, i té grans beneficis pel cos…
Les festes de Nadal són l’època perfecta per compartir el temps amb els que estimem. De dinar familiar en dinar familiar i de sopar en sopar, acabem arribant a gener havent descuidat la nostra alimentació. No és fàcil resistir-se i sovint caiem en excessos, desequilibrant els nostres hàbits. És per això que, tot i que…
