Nadal i colesterol

Avui segurament ha sigut, per molts, l’últim dinar de les festes de Nadal. Mireu enrere: han estat dies per estar amb la família, fer sobretaula… Però aquestes festes també són sinònim d’excessos. Segurament s’ha menjat més del normal, s’ha  practicat menys exercici físic i s’ha begut més alcohol. Tot això pot fer augmentar els nivells…