5 bones raons per reduir el consum de sal
La sal, amb moderació i en dosis controlades, pot ser beneficiosa per a l’organisme. Però si n’abusem podem patir problemes del sistema cardiovascular com la hipertensió, a més de malalties cròniques o fins i tot infarts. Tenim la costum d’afegir sal a la majoria d’aliments que mengem. El problema s’intensifica quan la sal ja ve…