equip professionals de la salut farmàcia sans
farmacies de guàrdia olot

Les vitamines

Les vitamines són substàncies que es troben en petites quantitats als aliments i resulten indispensables pel correcte funcionament de l’organisme.   Hi ha 2 tipus de vitamines: – Les liposolubles es dissolen a lípids i greixos. Són les vitamines A, E, D i K.  – Les hidrosolubles es dissolen a l’aigua. Són les vitamines C,…

Detalls

4 idees per aprofitar el diumenge

Et despertes i és diumenge. Els diumenges molts no treballem i, tot i així, per alguns és un dia pesat i avorrit. Pensant en que deixi de ser-ho, et proposem algunes idees per aprofitar el diumenge per millorar la teva salut si no saps què fer i millorar els teus hàbits en general. 1. Cuinar…

Detalls